パーソナルトレーニング

トレーニングは、痛みやしんどさが伴うイメージが強いと思いますが、当サービスは、各々の特性を理解し、適正な運動をアドバイス、実行するのでイメージにあるしんどさや痛みは発生しません。（個人差あり）

腰痛や痛みには、必ず原因があります。生活習慣や食事、睡眠など。その生活に取り巻く原因を生活指導で取り除き、快適な毎日を送れるように、当サービスでサポートいたします。